「アメブロ専用WebSub/PubSubHubbub送信クライアント」の使い方です。
以下のような簡単操作で、Google PubSubHubbub Hubへ、アメブロの更新情報を送信することができます。

アメブロ専用WebSub/PubSubHubbub送信クライアントのページを開き、 テキストボックスにアメーバIDまたはアメブロのURLを入力して【決定】ボタンをクリックします。
アメブロのブログタイトルをクリックしてトップページを表示し、そのページのURLをコピペすると間違いがなくて良いと思います。

アメーバID、ブログ名、最新記事の情報が表示されますので間違いないか確認し、問題なければ【更新情報を送信】ボタンをクリックします。
ボタンクリック後、通常は数秒でGoogle PubSubHubbub Hubへ更新情報がされますのでしばらくお待ちください。
問題なく送信されれば「正常に送信できました」

何か問題があって送信できなかった場合は「更新情報を正常に送信できませんでした」

というメッセージが表示されます。
送信が成功した場合は、このページをブックマークしておくことで、次回からアメーバIDの入力を省略できて便利だと思います。
送信後【確認】ボタンをクリックして、送信先のGoogle PubSubHubbub Hubの受付状況を確認することができます。

「Last ping」が送信できた日時です(グリニッジ標準時なので、日本時間よりも9時間遅い時刻が表示されます)。
その後しばらくすると、「Last successful fetch」と「Last item retrieved」が更新され、受け付けられた更新情報の内容が表示されます。
なお、一度送信したことがある記事を最新記事として再送信した場合などは、正常に送信できても更新情報の内容が表示されないようです。
アメブロ専用WebSub/PubSubHubbub送信クライアント